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身体的衰老从它开始,它一老全身跟着老!这些事别再做了丨推广

作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数:1051 更新时间:2017-12-25 上午 12:57:33

来源时间为:2017-12-23

身体的衰老从它开始,它一老全身跟着老!这些事别再做了丨推广

身体的衰老从它开始,它一老全身跟着老!这些事别再做了丨推广

2017年12月23日12:44

一个人的衰老从哪儿开始?

皱纹?记忆力?体力?

都不对!

其实是血管!你也许不知道,深藏在我们体内的血管,有6万英里长(约9万6000公里),也就是说血管的长度,可以绕地球2圈。一旦它开始“老化”,就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老,全身都跟着老了!

自测血管年龄

1.情绪压抑,过于较真

2.嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品

3.不愿运动

4.高盐饮食(日均大于6g)

5.每天吸烟支数乘以年龄超过400

6.爬楼梯时胸痛

7.手脚发凉

8.有麻木感

9.忘性大,经常丢三落四

10.血压升高

11.胆固醇或血糖升高

12.直系亲属中有人死于冠心病或中风等

12项中,如果你:

符合其中1-4项,说明你的血管年龄尚属年轻;

符合5-7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8-12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现,提示您患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,该调整生活方式了!

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